30代。 肌のケアを変えなくちゃと思いつつも、子供に時間をとられてなかなか思うようにいかない、そこで思い切って肌断食を試してみたら、メリットいっぱいだったのでご紹介。 肌断食とは 肌を痛める1番の敵は、こする事と言うことで、ベースメイクなし、ク…